Przygotowanie mentalne i fizyczne
Żeglowanie to nie tylko relaks, ale także aktywność wymagająca pewnej kondycji fizycznej i przygotowania mentalnego. Oto na co warto zwrócić uwagę:
Kondycja fizyczna
- Podstawowa sprawność: Żeglowanie wymaga poruszania się po niestabilnej powierzchni
- Siła rąk: Obsługa lin i żagli może być wymagająca
- Równowaga: Życie na jachcie to ciągłe dostosowywanie się do ruchu jednostki
- Odporność na chorobę morską: Rozważcie tabletki przeciwko kinetozi
Nastawienie mentalne
- Bądź otwarty na nowe doświadczenia
- Przygotuj się na życie w ograniczonej przestrzeni
- Zaakceptuj zależność od warunków pogodowych
- Ciesz się wolniejszym tempem życia
Lista niezbędnych rzeczy
Pakowanie na rejs to sztuka - musisz zabrać wszystko potrzebne, ale pamiętać o ograniczonej przestrzeni na jachcie.
Odzież
- Odzież przeciwdeszczowa: kurtka i spodnie żeglarskie
- Ciepłe ubrania: polar lub bluza z kapturem
- Odzież letnia: koszulki, szorty, strój kąpielowy
- Bielizna: więcej niż zwykle, gdyż pranie może być utrudnione
- Nakrycie głowy: czapka z daszkiem i ciepła czapka
- Okulary przeciwsłoneczne: z filtrem UV i smyczką
Obuwie
- Buty żeglarskie: z antypoślizgową podeszwą
- Klapki lub sandały: do noszenia na pokładzie
- Buty zamknięte: na wieczorne wyjścia w portach
Artykuły higieniczne i kosmetyki
- Kosmetyki w małych opakowaniach
- Krem z wysokim filtrem UV (minimum SPF 30)
- Balsam po opalaniu
- Szczoteczka i pasta do zębów
- Szampon (ewentualnie biodegradowalny)
- Ręcznik szybkoschnący
Apteczka osobista
- Leki na chorobę morską
- Leki na ból głowy
- Plastry na otarcia
- Leki, które stale zażywasz
- Krem na oparzenia słoneczne
Przygotowanie do życia na jachcie
Organizacja przestrzeni
Życie na jachcie to życie w ograniczonej przestrzeni. Oto kilka wskazówek:
- Używaj miękkich toreb zamiast sztywnych walizek
- Pakuj rzeczy w wodoszczelne worki
- Organizuj rzeczy według częstotliwości użycia
- Zawsze zabezpieczaj przedmioty przed przemieszczaniem się
Zasady współżycia
- Szanuj przestrzeń innych członków załogi
- Utrzymuj porządek w swojej kajucie
- Oszczędzaj wodę słodką
- Pomagaj w codziennych obowiązkach
Podstawy żeglarskie, które warto znać
Podstawowe pojęcia
- Dziób, rufa: przód i tył jachtu
- Lewa burta, prawa burta: lewa i prawa strona jachtu
- Wiatr w oczy, wiatr w plecy: kierunki względem wiatru
- Halsowanie, fordewind: podstawowe kursy żeglarskie
Podstawowe węzły
Naucz się przynajmniej kilku podstawowych węzłów żeglarskich:
- Węzeł ósemka
- Węzeł prusik
- Węzeł szotowy
- Węzeł cumowniczy
Bezpieczeństwo na wodzie
Podstawowe zasady
- Zawsze zakładaj kamizelkę ratunkową gdy jest to wymagane
- Nigdy nie pij alkoholu podczas żeglugi
- Słuchaj instrukcji kapitana i starszej załogi
- Informuj o każdym problemie czy niepokoju
- Nie podejmuj samodzielnych decyzji dotyczących bezpieczeństwa
Procedury awaryjne
Poznaj podstawowe procedury awaryjne:
- Człowiek za burtą
- Sygnały alarmowe
- Lokalizacja wyposażenia ratunkowego
- Sposób wzywania pomocy
Czego się spodziewać?
Pierwszy dzień
- Briefing bezpieczeństwa i prezentacja jachtu
- Przydzielenie kajut i obowiązków
- Pierwsze wyjście z mariny może być stresujące
- Przyzwyczajanie się do ruchu jachtu
Typowy dzień na jachcie
- Pobudka z pierwszymi promieniami słońca
- Wspólne śniadanie i planowanie dnia
- Żegluga z krótkimi przerwami na kąpiel
- Cumowanie w nowej marinie lub kotwiczenie
- Wieczorny relaks i wspólne posiłki
Podsumowanie
Pierwszy rejs to początek wielkiej przygody z żeglarstwem. Właściwe przygotowanie pozwoli Ci w pełni cieszyć się tym wyjątkowym doświadczeniem. Pamiętaj, że najważniejsze to otwarte nastawienie, chęć nauki i szacunek dla morza. Reszta przyjdzie z czasem!
Gotowy na swój pierwszy rejs?
Zarezerwuj swój pierwszy rejs z doświadczoną załogą AlkDriCap. Zapewniamy profesjonalne wprowadzenie do świata żeglarstwa!
Zarezerwuj pierwszy rejs